{"title":"SANTÉ SENIORS","description":"","products":[{"product_id":"les-etirements-pour-seniors-e-book","title":"Les Étirements pour Seniors (E-Book)","description":"\u003ch1\u003eRestez Flexible et Sans Douleur : Le Guide des Étirements pour Seniors\u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003eAméliorez votre mobilité, réduisez les douleurs, et vivez plus activement avec notre ebook conçu par des experts.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eImaginez une vie sans raideur ni douleur—où vous bougez avec aisance et profitez pleinement de vos activités. Ce\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elivre numérique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eest votre ressource ultime pour des étirements adaptés aux seniors, que vous soyez retraité ou actif. Découvrez des techniques simples et efficaces pour rester fort, flexible, et sans douleur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que vous trouverez à l'intérieur :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoutines d'Étirements Complètes :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eExercices faciles pour retrouver votre flexibilité et améliorer votre qualité de vie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoulagement de la Douleur :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTechniques pour apaiser les douleurs courantes, y compris les douleurs lombaires et articulaires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉquilibre et Stabilité :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRéduisez les risques de chutes en renforçant vos muscles et votre équilibre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmélioration de la Posture :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSoulagez les douleurs dorsales avec des étirements ciblés pour une meilleure posture.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoost d'Énergie :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAugmentez votre circulation sanguine et vos niveaux d'énergie avec des exercices simples.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDéfi de 30 Jours :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAméliorez votre flexibilité et réduisez vos douleurs en seulement un mois avec notre programme quotidien.\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/Concept_40_-_Editable_11_1.webp?v=1755372173\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce livre numérique est fait pour vous :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccessible à Tous les Niveaux :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eInstructions claires et exercices adaptés, sans besoin d'équipement coûteux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésultats Concrets :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRessentez une amélioration notable de votre mobilité et un regain de vitalité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTéléchargez \"Le Guide des Étirements pour Seniors\" aujourd'hui\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet commencez votre chemin vers une vie plus active et plus saine.\u003c\/p\u003e","brand":"woofwash.fr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55521737965912,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/DROITSD_AUTEUR-2026VIDABELLA_2.png?v=1773008069"},{"product_id":"100-idees-de-hobbies-a-faire-chez-soi-e-book","title":"100 IDÉES DE HOBBIES À FAIRE CHEZ SOI (E-BOOK)","description":"\u003cdiv class=\"product-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez \"100 idées d'activités à faire chez soi pour les seniors de plus de 60 ans\", un ebook inspirant pour \u003cstrong\u003eenrichir votre quotidien\u003c\/strong\u003e avec des activités et des hobbies variés. Ce guide pratique est conçu pour vous offrir une \u003cstrong\u003emultitude d'idées intéressantes\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eaccessibles\u003c\/strong\u003e qui \u003cstrong\u003etransformeront votre routine\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eraviveront votre joie de vivre à domicile.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLES AVANTAGES DES ACTIVITÉS À DOMICILE :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStimule l'esprit\u003c\/strong\u003e : Des activités pour garder votre cerveau actif et engagé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAméliore le bien-être physique\u003c\/strong\u003e : Des exercices doux pour maintenir votre forme physique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFavorise la créativité\u003c\/strong\u003e : Des hobbies créatifs pour exprimer votre talent.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenforce la socialisation\u003c\/strong\u003e : Des idées pour rester connecté avec vos proches.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéduit le stress\u003c\/strong\u003e : Des activités relaxantes pour favoriser la détente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAccessibilité\u003c\/strong\u003e : Des activités faciles à réaliser chez soi, sans besoin d'équipement spécial.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003ePOURQUOI CE LIVRE NUMÉRIQUE EST PARFAIT POUR VOUS :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInspiration garantie\u003c\/strong\u003e : Découvrez des hobbies uniques auxquels vous n'aviez jamais pensé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVariété\u003c\/strong\u003e : Avec 100 idées, vous trouverez forcément des activités qui vous passionnent.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacilité d'accès\u003c\/strong\u003e : Des suggestions adaptées à tous les niveaux de mobilité et d'habileté.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUTILE\u003c\/strong\u003e : Chaque suggestion est accompagnée d'un lien vers un article, un site web ou une vidéo YouTube pour vous aider à en savoir plus et à vous lancer facilement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTransformez votre quotidien avec des activités enrichissantes et amusantes. Faites le premier pas vers une vie plus active et épanouie chez vous !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"woofwash.fr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55521844756824,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/VISITER_LA_BOUTIQUE.png?v=1773008135"},{"product_id":"100-idees-dactivites-a-faire-avec-ses-petits-enfants-e-book","title":"100 IDÉES D'ACTIVITÉS À FAIRE AVEC SES PETITS ENFANTS (E-BOOK)","description":"\u003cdiv class=\"product-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez des moments inoubliables avec vos petits-enfants grâce à ce guide unique!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe E-book est le compagnon parfait pour les \u003cstrong\u003egrands-parents désireux \u003c\/strong\u003ede \u003cstrong\u003ecréer des souvenirs précieux\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eamusants avec leurs petits-enfants\u003c\/strong\u003e. Que vous cherchiez à \u003cstrong\u003eéveiller leur curiosité\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003estimuler leur créativité\u003c\/strong\u003e ou simplement passer du bon temps ensemble, ce livre numérique regorge \u003cstrong\u003ed'activités variées adaptées à tous les âges.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvantages :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉducatif et Ludique\u003c\/strong\u003e : Des activités qui mêlent apprentissage et amusement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCréatif et Inspirant\u003c\/strong\u003e : Stimulez l'imagination et la créativité de vos petits-enfants.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMoments de Qualité\u003c\/strong\u003e : Renforcez les liens familiaux en partageant des expériences uniques.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdapté à Tous les Âges\u003c\/strong\u003e : Des idées pour les tout-petits jusqu'aux adolescents.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTransformez Chaque Moment avec Vos Petits-Enfants en une Aventure Mémorable \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec \"100 Idées d'Activités à Faire Avec Ses Petits-Enfants\", vous avez entre vos mains un trésor de moments magiques à partager. Ce guide pratique vous propose des idées simples et divertissantes pour occuper et émerveiller vos petits-enfants tout en leur transmettant des valeurs importantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes balades en nature aux ateliers créatifs à la maison, chaque activité est pensée pour favoriser l'apprentissage, la complicité et le plaisir. Ne manquez pas cette opportunité de créer des souvenirs inoubliables et de renforcer vos liens familiaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAchetez maintenant et commencez à explorer le monde merveilleux des activités intergénérationnelles !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"woofwash.fr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55521845576024,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/VISITERLABOUTIQUE_1.png?v=1773008171"},{"product_id":"exercices-dequilibre-pour-seniors-e-book","title":"Exercices d'Équilibre pour Seniors (E-Book)","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003ePour qui sont les exercices d’équilibre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes exercices d’équilibre sont spécialement conçus pour aider les seniors à renforcer leur stabilité et à réduire le risque de chute. Simples et accessibles, ils peuvent être pratiqués à la maison, sans matériel spécifique, et conviennent même à ceux qui n’ont pas pratiqué d’activité physique depuis longtemps.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCes exercices sont particulièrement bénéfiques pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLe manque de stabilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa peur de tomber\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes troubles de la coordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa faiblesse musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa perte de confiance dans les mouvements quotidiens\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0502\/4618\/9248\/files\/20250530_1826_Senior_Balance_Workout_simple_compose_01jwh05jkjfncr47c1ebbw93g9_480x480.png?v=1755221387\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003eQuels sont Les bienfaits des exercices d'équilibre ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAméliore la stabilité et la coordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRenforce les muscles clés pour la posture\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéduit le risque de chute\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAugmente la confiance en ses mouvements\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAméliore la mobilité globale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorise la circulation sanguine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeut être pratiqué partout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePas besoin de matériel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/12e228384bfd403ba998219afc1d8a77.gif?v=1760531879\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003eQue Contient le \"Défi 28 Jours\" ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elivre numérique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evous accompagne pas à pas avec des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003einstructions claires\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexercices adaptés à tous les niveaux\u003c\/strong\u003e. Vous y trouverez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices pour\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eprévenir les chutes\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes mouvements ciblés pour améliorer \u003cstrong\u003eéquilibre\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eforce\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices pour renforcer la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eposture\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecoordination\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes routines douces et progressives pour\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003egagner en stabilité\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTéléchargez votre livre numérique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaujourd'hui et commencez à protéger votre équilibre dès maintenant.\u003c\/p\u003e","brand":"VIDALOVA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55963417739608,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/DROITS_D_AUTEUR_-_2026_VIDABELLA.png?v=1773007966"},{"product_id":"mieux-dormir-apres-60-ans-e-book","title":"Mieux Dormir Après 60 Ans (E-Book)","description":"\u003ch1 data-end=\"235\" data-start=\"189\"\u003e\u003cstrong data-end=\"235\" data-start=\"189\"\u003eLe secret des nuits paisibles après 60 ans\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"425\"\u003eIl est\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"24\"\u003e3h12 du matin\u003c\/strong\u003e. Vous êtes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"36\" data-end=\"60\"\u003eallongé dans le noir\u003c\/strong\u003e. Les minutes défilent sur le réveil. Vous avez déjà\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"113\" data-end=\"143\"\u003echangé de position 10 fois\u003c\/strong\u003e. Votre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"151\" data-end=\"171\"\u003eesprit s’emballe\u003c\/strong\u003e, votre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"179\" data-end=\"210\"\u003ecorps refuse de se détendre\u003c\/strong\u003e. À peine rendormi,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"230\" data-end=\"257\"\u003eune douleur dans le dos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"261\" data-end=\"284\"\u003eune envie pressante\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003evous réveille à nouveau. Vous vous levez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"326\" data-end=\"336\"\u003eépuisé\u003c\/strong\u003e, avant même que la journée ne commence.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"377\" data-end=\"425\"\u003ePourquoi dormir est-il devenu si compliqué ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"427\" data-end=\"459\"\u003eCe n’est\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"436\" data-end=\"458\"\u003epas de votre faute\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"461\" data-end=\"729\"\u003eAprès\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"467\" data-end=\"477\"\u003e60 ans\u003c\/strong\u003e, le sommeil\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"490\" data-end=\"513\"\u003echange profondément\u003c\/strong\u003e, mais\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"520\" data-end=\"549\"\u003epersonne ne nous explique\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ecomment adapter nos habitudes à ce\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"585\" data-end=\"603\"\u003enouveau rythme\u003c\/strong\u003e. On vous dit\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"617\" data-end=\"647\"\u003e“c’est normal à votre âge”\u003c\/strong\u003e, sans vous donner\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"666\" data-end=\"690\"\u003eles vraies solutions\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour retrouver\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"706\" data-end=\"728\"\u003edes nuits sereines\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1075\" data-start=\"1046\"\u003e\u003cstrong\u003eCe que vous allez découvrir :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"47\" data-start=\"0\"\u003ePourquoi le sommeil se dégrade après 60 ans\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"93\" data-start=\"48\"\u003eUn Plan d’action pas à pas sur 30 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"142\" data-start=\"94\"\u003eDes Gestes simples pour mieux s’endormir ce soir\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"200\" data-start=\"143\"\u003eLes Erreurs courantes qui sabotent le sommeil \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"252\" data-start=\"201\"\u003eLes Techniques de relaxation faciles et accessibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"298\" data-start=\"253\"\u003eLes Solutions naturelles adaptées aux seniors\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1814\" data-start=\"1641\"\u003eCe guide n’est pas une simple liste de conseils génériques. Il s’agit d’un véritable accompagnement, avec un plan clair et réaliste, testé par des seniors, pour les seniors.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1814\" data-start=\"1641\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0502\/4618\/9248\/files\/mieux_dormir_apres_60_ans_guide_seniors_vidalova.jpg?v=1741358259\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-end=\"1840\" data-start=\"1816\"\u003eIl n'est jamais trop tard pour retrouver un sommeil profond et réparateur...\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-end=\"2087\" data-start=\"1842\"\u003eDans ce guide, découvrez l'histoire de Simon, 71 ans. Il passait plus de temps à se retourner dans son lit qu’à vraiment dormir. Chaque nuit était un combat, et chaque matin, une épreuve. Jusqu’au jour où il a décidé de comprendre ce qui se passait vraiment dans son corps et dans sa tête.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2383\" data-start=\"2089\"\u003eGrâce aux techniques de ce guide, Simon a appris à observer ses nuits, à ajuster ses journées, à apaiser son mental. Aujourd’hui, il ne dort pas comme à 20 ans, mais il dort beaucoup mieux, sans somnifères, sans frustration. Et surtout, il se réveille en forme, prêt à profiter de ses journées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2418\" data-start=\"2385\"\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce guide est unique en son genre:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"66\" data-start=\"0\"\u003e100% adapté aux seniors (douleurs, traitements, rythme de vie)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"123\" data-start=\"67\"\u003eSolutions simples et naturelles pour votre quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"179\" data-start=\"124\"\u003eRespecte votre corps avec des ajustements réalistes\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"227\" data-start=\"180\"\u003eBasé sur la science du sommeil après 60 ans\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-is-last-node=\"\" data-end=\"290\" data-start=\"228\"\u003ePlan complet sur 30 jours avec actions faciles chaque jour\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"33\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"31\" data-start=\"0\"\u003eImaginez-vous dans un mois…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"400\" data-start=\"35\"\u003eVous vous réveillez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"72\" data-start=\"55\"\u003enaturellement\u003c\/strong\u003e, après une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"103\" data-start=\"84\"\u003enuit plus douce\u003c\/strong\u003e, sans\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"148\" data-start=\"110\"\u003eregarder l’heure toutes les heures\u003c\/strong\u003e. Vous vous levez avec\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"189\" data-start=\"171\"\u003eplus d’énergie\u003c\/strong\u003e, prêt à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"224\" data-start=\"198\"\u003esavourer votre journée\u003c\/strong\u003e. Vous n’avez plus cette\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"276\" data-start=\"249\"\u003epeur de la nuit à venir\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eparce que vous avez appris à\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"335\" data-start=\"306\"\u003eapprivoiser votre sommeil\u003c\/strong\u003e. Vous ne\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"372\" data-start=\"345\"\u003esubissez plus vos nuits\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-end=\"397\" data-start=\"375\"\u003evous les retrouvez\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"481\" data-start=\"402\"\u003eCe n’est pas un rêve. C’est possible. Et ça commence aujourd’hui. Ne laissez plus vos nuits gâcher vos journées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3595\" data-start=\"3475\"\u003e\u003cstrong\u003eTéléchargez votre livre numérique Mieux Dormir Après 60 Ans et découvrez toutes les techniques pour retrouver un sommeil profond et réparateur.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VIDALOVA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56694355558744,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/SleepEbook_1080x1080px_1.webp?v=1770739926"},{"product_id":"pilates-au-mur-pour-seniors-e-book","title":"Pilates au Mur pour Seniors (E-Book)","description":"\u003ch2\u003eDécouvrez les Bienfaits du Pilates au Mur : Le Guide pour Seniors\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRenforcez votre corps, améliorez votre équilibre et brûlez des calories efficacement grâce à notre ebook spécialement conçu pour les seniors.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImaginez une méthode d'exercice douce, sécurisée et efficace, où vous pouvez améliorer votre force, flexibilité et posture, tout en minimisant les risques. Ce livre numérique est votre ressource incontournable pour découvrir le Pilates au mur, une pratique parfaite pour les seniors, qu'ils soient débutants ou plus expérimentés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que vous trouverez à l'intérieur :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoutines de Pilates au Mur Complètes :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDes exercices simples et guidés pour renforcer vos muscles et augmenter votre souplesse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSécurité et Stabilité :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGrâce au mur, bénéficiez d'un soutien supplémentaire pour réaliser vos mouvements en toute confiance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBrûlez des Calories :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUne méthode efficace pour stimuler votre métabolisme tout en douceur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmélioration de l'Équilibre :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRéduisez les risques de chutes et gagnez en assurance dans vos déplacements.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosture et Soulagement des Douleurs :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCorrigez vos alignements pour diminuer les douleurs dorsales et articulaires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBien-être Général :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eStimulez votre circulation sanguine et retrouvez un sentiment de vitalité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDéfi de 30 Jours :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTransformez votre corps et votre bien-être avec notre programme quotidien spécialement conçu pour les seniors.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0502\/4618\/9248\/files\/Copy_of_UN_PROGRAMME.jpg?v=1734798353\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ce livre numérique est fait pour vous :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdapté à Tous les Niveaux :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eInstructions claires et progressives, aucun équipement complexe requis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApproche Douce et Efficace :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRessentez des bénéfices concrets sans forcer vos articulations ni compromettre votre sécurité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTéléchargez\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\"Le Guide du Pilates au Mur pour Seniors\"\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edès aujourd'hui et commencez à explorer une nouvelle façon de bouger, en toute sérénité et avec des résultats visibles.\u003c\/p\u003e","brand":"VIDALOVA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56694361751896,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/DROITSD_AUTEUR-2026VIDABELLA_1.png?v=1773008006"},{"product_id":"le-guide-du-grand-parent-connecte-e-book","title":"Le Guide du Grand-Parent Connecté (E-Book)","description":"\u003ch1 class=\"text-2xl font-bold mt-1 text-text-200\"\u003eLa Méthode des Grands-Parents Virtuels\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003e\u003cstrong\u003eDécouvrez l'histoire de Pierre, 67 ans\u003c\/strong\u003e, qui a transformé sa plus grande peur en sa plus belle victoire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eQuand ses petits-enfants ont déménagé à Londres, Pierre a cru que leur relation était condamnée à s'affaiblir progressivement. Comment maintenir ce lien si précieux à travers la distance ? Comment partager ces petits moments du quotidien qui font la magie d'être grand-parent ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eComme beaucoup de seniors, Pierre voyait la technologie comme un obstacle intimidant, un monde complexe réservé aux jeunes générations. Puis un jour, face à l'écran de son ordinateur, il a pris une décision qui allait tout changer : transformer cette barrière en passerelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eDans cet ebook captivant, Pierre vous raconte son parcours, de ses premiers pas hésitants avec les appels vidéo jusqu'à ses séances de cuisine virtuelle avec Emma, 4 ans, et ses chasses au trésor digitales avec Lucas, 6 ans. Il vous révèle comment, en utilisant uniquement des ressources gratuites disponibles sur internet, il a appris à maîtriser ces outils que beaucoup considèrent comme complexes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eCe n'est pas un manuel technique rempli de jargon incompréhensible. C'est un guide chaleureux, écrit avec le cœur, qui vous montre pas à pas comment la technologie peut devenir votre alliée plutôt que votre ennemie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eImaginez la joie de partager des moments privilégiés avec vos petits-enfants, même à des centaines de kilomètres. Imaginez leur rire quand vous leur lisez une histoire à travers l'écran, leur émerveillement quand vous créez ensemble malgré la distance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003ePierre a découvert que la technologie, loin d'être froide et impersonnelle, pouvait être le véhicule d'une tendresse renouvelée. Il a non seulement maintenu le lien avec Emma et Lucas, mais il l'a approfondi d'une façon qu'il n'aurait jamais crue possible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eCe guide vous offre :\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDes stratégies simples pour apprivoiser les outils numériques sans frustration\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDes idées d'activités adaptées pour créer des moments mémorables\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDes conseils pour transformer les défis techniques en opportunités de connexion\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words\"\u003eDes méthodes éprouvées pour établir des rituels numériques qui renforceront vos liens\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eNe laissez pas la distance priver vos petits-enfants de votre présence dans leur vie. Comme l'a découvert Pierre, chaque appel vidéo, chaque message, chaque activité partagée virtuellement est une pierre dans l'édifice d'une relation qui défie le temps et l'espace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003eVotre voyage vers une grand-parentalité connectée commence avec ce guide. Parce que l'amour ne connaît pas la distance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"whitespace-pre-wrap break-words\"\u003e\u003cstrong\u003eTÉLÉCHARGEZ VOTRE GUIDE MAINTENANT ET SURPRENEZ VOS PETITS-ENFANTS DÈS VOTRE PROCHAIN APPEL !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VIDALOVA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56694366699864,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/IMG-7253.png?v=1773049037"},{"product_id":"150-jeux-pour-muscler-le-cerveau-e-book","title":"150 Jeux pour Muscler le Cerveau (E-Book)","description":"\u003cp\u003eDécouvrez notre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eebook exclusif\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\"150 Jeux Pour Muscler le Cerveau\", spécialement conçu pour les seniors de 60 ans et plus. Cet ouvrage propose une collection variée de 150 exercices ludiques et stimulants pour entretenir et renforcer vos capacités cognitives.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes Bienfaits :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmélioration de la Mémoire\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Entraînez votre mémoire grâce à des jeux conçus pour renforcer vos capacités de rappel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStimulation Cognitive\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Des énigmes, des mots croisés, des anagrammes et des puzzles mathématiques pour maintenir votre esprit vif et alerte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDivertissement Éducatif\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Profitez d'un moment de détente tout en exerçant votre cerveau. Chaque jeu est une opportunité de s'amuser tout en stimulant vos fonctions cognitives.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacilité d'Utilisation\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Adapté aux seniors, avec des niveaux de difficulté progressifs pour s'assurer que chaque exercice est accessible et engageant.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi Choisir Cet Ebook ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAprès 60 ans, il est essentiel de continuer à stimuler son esprit pour prévenir les pertes de mémoire et maintenir une bonne santé mentale. Notre livre numérique est une solution idéale pour ceux qui souhaitent garder leur cerveau en forme tout en s'amusant. Que vous préfériez les défis logiques, les jeux de réflexion ou les exercices de mémoire, il y en a pour tous les goûts dans \"150 Jeux Pour Muscler le Cerveau\".\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Ebook, facilement accessible sur votre tablette, smartphone ou ordinateur. Facile à imprimer les pages qui vous intéressent sur feuille A4\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiveaux de Difficulté\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Facile, Moyen, Difficile, pour progresser à votre rythme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContenu Varié\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e: Puzzles, énigmes, mots croisés, jeux de mémoire et bien plus encore.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOffrez-vous ou à vos proches une manière agréable et efficace de maintenir une bonne santé cognitive. Téléchargez dès aujourd'hui \"150 Jeux Pour Muscler le Cerveau\" et commencez à muscler vos neurones tout en vous divertissant !\u003c\/p\u003e","brand":"VIDALOVA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56694377120088,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/IMG-7250.png?v=1773047890"},{"product_id":"150-recettes-anti-inflammatoires-e-book","title":"150 Recettes Anti-Inflammatoires (E-Book)","description":"\u003cp\u003eDécouvrez notre ebook \"150 Recettes Anti-Inflammatoires\", conçu spécialement pour les seniors souhaitant améliorer leur bien-être et leur qualité de vie grâce à une alimentation saine et savoureuse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAvantages :\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecettes Savoureuses\u003c\/strong\u003e: Plus de 150 recettes variées pour tous les repas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile à Suivre\u003c\/strong\u003e: Instructions claires et simples, parfaites pour les seniors.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrédients Naturels\u003c\/strong\u003e: Utilisation d'aliments frais et anti-inflammatoires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéduction de l'Inflammation\u003c\/strong\u003e: Les recettes sont spécialement conçues pour réduire l'inflammation grâce à des ingrédients riches en antioxydants et oméga-3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlan de Repas Inclus\u003c\/strong\u003e: Un plan de repas de 28 jours pour bien démarrer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003ePourquoi Choisir Cet Ebook ?\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoutien Articulaire\u003c\/strong\u003e: Protége les articulations et réduit les douleurs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGestion du Poids\u003c\/strong\u003e: Adoptez une alimentation équilibrée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMeilleur Sommeil\u003c\/strong\u003e: Améliorez la qualité de votre sommeil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitalité\u003c\/strong\u003e: Augmentez votre niveau d'énergie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTéléchargez notre ebook \"150 Recettes Anti-Inflammatoires\" et commencez dès aujourd'hui votre chemin vers une vie plus saine et plus épanouie!\u003c\/p\u003e","brand":"VIDALOVA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56694380200280,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/IMG-7247.png?v=1773047632"},{"product_id":"le-yoga-sur-chaise-pour-seniors-e-book","title":"Le Yoga sur Chaise pour Seniors (E-Book)","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003ePour qui est le yoga sur chaise ?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe yoga sur chaise est une forme de yoga adaptée, pratiquée assis sur une chaise. Très pratique pour ceux qui ont des difficultés à s’asseoir au sol, il améliore la santé physique et mentale sans nécessiter une grande mobilité.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eyoga sur chaise\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eest prouvé bénéfique pour\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esoulager\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eles conditions suivantes: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes douleurs aux articulations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes douleurs au dos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe manque d'énergie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa fatigue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe surpoids\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0502\/4618\/9248\/files\/Untitled_design_abbc24cb-9d60-4203-993c-0f811c49b59e.jpg?v=1719860866\" width=\"555\" height=\"274\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003eQuels sont les bienfaits du Yoga sur Chaise ? \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePerte de poids en douceur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetrouver souplesse et mobilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAméliore l'équilibre et la coordination\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRenforce les muscles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiminue le stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAméliore la circulation sanguine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiminue les douleurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAméliore la qualité du sommeil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeut être pratiqué partout \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePas besoin de matériel à part une chaise\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cvideo controls=\"controls\" width=\"100%\" height=\"100%\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/videos\/c\/o\/v\/593ee830b3ed47e8818f72da5aa6c078.mp4\"\u003e\u003c\/video\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 170, 255);\"\u003eQue Contient le \"Défi 28 Jours\" ? \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003elivre numérique\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003evous guide à travers les bases du yoga sur chaise, avec des \u003cstrong\u003einstructions claires\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet des\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eexercices adaptés à tous les niveaux.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eVous y trouverez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDes poses pour améliorer \u003cstrong\u003eflexibilité et force\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices pour\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003el'équilibre\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eet la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003estabilité\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecardio\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003epour\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emaigrir\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e28 jours de vidéos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efaciles à suivre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTéléchargez votre livre numérique\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaujourd'hui et commencez votre transformation immédiatement.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"---","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56864010764632,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0851\/5194\/0952\/files\/Yoga2.0_5c7acffe-879d-4553-9150-ff3c02dd07ce.png?v=1772826802"}],"url":"https:\/\/www.vida-bella.fr\/collections\/e-books.oembed","provider":"VIDABELLA","version":"1.0","type":"link"}